求问心理医生：怎么能调整心理年龄

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 13:18:34

我的心理年龄30实际年龄20，怎么能调整吻合
我希望自己能有取舍得想事情，不要什么都想，这样给我心里很大负担
可是怎么才能做到？？？

多和你希望的年龄段的快乐者接触.

其实只要仔细想想那些你不能割舍的像乱麻一样的事情，自己究竟在一些什么，把心结解开就好了，那样心情就会轻松许多

做20岁人该做的事
想的多的人是做的少的人
反之

呵呵,说明你早些趋近成熟了啊.多和80后一起投入玩和思考就是了啊!