魔芋粉吃多了有没有害处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 20:21:22
按每天20克-30克 算不算多呢

先补充 呵呵 没问题 不算多的

好东西啊 一定要买到真的 现在假的 人工的特别多 呵呵 我最爱吃
魔芋的作用原理:

1、KM作为一种可溶性的膳食纤维,可在食物四周形成一种保护层,从而防止消化酶与食物发生作用。

2、KM在了中可吸水膨胀(80-100倍),可以抑制食欲,产生饱腹感,使进食量下降。

3、KM可以延缓,阻止胆固醇,单糖等营养物质的吸收,从而使脂及酸在体内的合成减少。

4、KM有润肠,通便的功能,可以增加排便量,因此具有肠道清洗的作用。

本人也很下吃魔芋丝,我就不觉得有什么害处了.其实什么东西都不宜多吃,适可而止嘛!