什么增高产品好 1 药 （什么药）2 锻炼 （怎么锻炼） 3 吃什么食物好？

工商部门提醒消费者：目前市场上的所有号称增高的保健品中，绝大多数是假的。国家卫生部所核准的保健食品中，没有一种是具有增高功能的。因此，消费者面对吹得天花乱坠的增高产品，千万要保持清醒。（综合新华社、《新报》）

2锻炼好

一般最好是长跑