怎样说“不”啊？

首先，要端正自己的观念。既然人与人之间是相互依赖、互惠互利的，那么从别人身上获得相应的回报，无论是物质上的还是精神上的，都是很正常的。因此，不会“拒绝”的人要学会保护自己的正当权益，该索取的时候就索取，不值得付出时就坚决拒绝。

其次，要耐心倾听请托者的要求。即使他说了一半你就明白此事非拒绝不可，为了确切了解他的用意和对请托者表示尊重，也要听完他的话。拒绝请托时，表情应和颜悦色，最好能多谢对方想到你，并略表歉意，同时说出拒绝的理由。一旦说出理由，则只需重复拒绝，而不应与之争辩。拒绝之后，若有可能和必要，可为他提供其他途径的帮助。

学会拒绝可以从简单的活动开始，如拒绝别人的饭局，拒绝简单的要求，然后再循序渐进。时间长了，就会感到拒绝也是可以掌控的生活技巧。

这个可广泛了,要根据适当的场合,以及对人对事!
总之,女人都是要学会说"不".
有的,需要直接了当地告诉他"NO WAY"
有时,需要婉转的找个理由来拒绝.
这都要看你自己啦!

直接说明理由
要是明白事理的人 就好办了 他会理解的

不明白的 就要直接讲明吧
那没什么的
要学会说'不"

到书店找哈相关的书看哈嘛~
说话艺术点，呵呵~
这样对自己好滴！尤其是对上司吧~~

用嘴
说不可以给他个眼色，或不搭理他

该怎样就怎样,不能只考虑情面.