我生玩孩子已经有11个月了，现在整天感觉腰都很痛．

基本上都是这样吧。我的宝宝也是刚11个月。
我现在也是腰疼啊。胳膊疼啊。
累的。
但是你自己也要注意一下。是不是坐姿不正确。
本身身体不好，加上一累，更加严重。

坐月子的时候没有保养好

你是不是打个无痛分娩,如果是就很正常了,如果不是尽快去看医生

我宝宝六个多月了，我也是这样。感觉是累的，抱孩子啊，喂奶啊。