含铁多的物质都有哪些?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 00:13:13
食物中的铁

菠菜

楼上答的物质绝对没有以下含铁多：
铁锤、铁钉、扳手、钢轨......

铁矿石！
你家的铁锅！
如果是食物！我觉得菠菜是很公认的

菠菜 动物的肝脏 还有铁锅 当让最多的还是铁矿石

动物肝脏,牛奶,蛋类以及一些动物蛋白

还是菠菜好啊
绿色时候 健康