每天早晨起来喝2杯温水对身体有益吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 18:57:58

很好,但是一杯已经够了
早上起来空腹喝三种水好:
温开水,盐水,蜂蜜水
温开水的作用友云睿已经说过了
盐水也是用来调节电解质的,但是我不推荐喝盐水,因为盐吃多了对身体不好
最好的就是蜂蜜水,可以排毒养颜,通便补血,好处极多
如果你决定要喝蜂蜜水,那么一定要记住,蜂蜜水不能用太热的水沏
最好是已经快凉的温水

早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为"排毒水",其作用如下:
1、可以解决一个晚上体内缺水,及时补充;
2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外;
3、可以调节体液浓度,使之达到均衡状态。
喝完这杯,就可以考虑去洗手间,然后在洗嗽完毕后再喝一杯,此杯被称为“养颜水”,对身体各个细胞(特别是体表细胞)的水分进行及时的补充,以增强细胞的活力。

是的
利于排泄
2杯是多少,一般350ML就可以拉

对身体非常好.

不一定啊