怎样才能让腿长起来???(最快，有效的)

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 19:51:50

我今年17岁，现在是174CM。我还想在长10CM（跟我一起玩的数我最矮）寻求长高方案。最好要快的，我上身比一米八的都长，就是腿短
腿短
也不是短的离谱

坚持锻炼,最好是每天早上晨练坚持几个月,再就是多吃蔬菜,蔬菜中含大量维生素对你长高身体有很大帮助,你现在处于青春期,你一定还会再长高的,注意不要过度劳累一定要劳逸结合不要挑食,多吃粗粮.最后祝你早日实现自己长高的愿望!!!

跳绳阿><

真的哦....

一天200下!!!我也在跳.,有效果的!

听说吃猕猴桃长腿的啊!你可以去试试!

我的妈呀，这么高，不过，你可以试着倒挂，乔丹也是这样呀。

多运动，比如说大篮球啊，跑步啊，都是比有效的！

要有勇气。到医院打断腿骨，然后加长，速度最快，否则17岁了很难再长到那么搞了。

还有一个方法，和一米六的人一起玩。你就最高了。