郁闷！帮帮忙？谢谢

能保持一个好心情，你就事半功倍，最重要的是，在工作的时候，无论怎么样烦的事，也不要不耐烦
事后你可以找个人大骂一顿 哈哈 但是工作已经完成了

你心理郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

心情决定成败!

你的郁闷心情也许不是因为工作也不是你本身的不好心情，而是你在遇到烦恼的事情时你不敢去面对而是选择逃避，或许是你根本就对那些事不屑一顾，或者是因为你缺少自信。也许当你真正去面对那些事情时，你会发现那其实没有什么的。

是人就会有倦怠期，过了这一段时间就会好了，你可以请假休息几天，调整一下自己的心情，去ktv练练嗓子也是一种发泄，喊完以后心情好舒畅很多！

+U吧，现实社会有点残酷，男人应该有勇气承担一切