UC知道谁来开导开导我？我这是怎么了~！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 18:01:43
我最近特别的焦虑，原因主要是想我女友。我们都是本地，她是个导游，带的团也经常经过我们这。最近到了旺季，她渐渐的忙碌了，我还要等6月才能报名，9月上班。我不知道是闲大了``还是怎么回事，女友尽管很爱很爱我，经常说她想我，她一直都会想着我。却感觉最近我开始焦虑。人家都是关系不好焦虑，我怎么思念女友也焦虑了```我们经常见面呐```我这是怎么了```最近晚上睡觉很不好，甚至是烦躁```女友说到了5。1那块很特别的忙，有时太忙了，我去了她都忽略了我觉得不是太好``旺季就稍微减少几次见面``我听了后非常的不高兴！ 其实她的意思根本没别的，说的很对，太忙了又很累``（其实我这些都理解，怎么心理却这样的``）。 我们现在关系非常的好 但是我就是精神不佳``焦虑``烦躁``` 如何才能不这样呢？难道我是这段时间闲大了吗？？？怎么缓解？
我非常的难受`````却不知道该怎么样```特别是自己待在家里时``简直了`` 跪求大家出个办法我怎么才可缓解```
我非常的难受`````却不知道该怎么样```特别是自己待在家里时``简直了`` 跪求大家出个办法我怎么才可缓解```
兄弟，你的心情我了解！ 我的女朋友也是导游！呵呵 巧吧。最近几乎每天她都有团去带，我也是在家没事做。看的出你很在乎你的女朋友，和我一样每次她出去带团我都很担心，你知道这世道，太乱了！那么如何让自己放松点呢 ？你可以找自己的朋友去玩玩，当然每天别忘记和你女朋友发短信联系下，这也可稍微缓解思恋之情！ 自己也可以找点自己感兴趣的事做做，那么就可以不那么焦躁了。
或许是你和你的女友不能经常见面，并且你们的感情很深，才会产生这种焦虑，最好和你的女友经常通电话，另外建议你在闲暇时间准备一些感觉会很浪漫的情景，在和女友相会的时候可以让女友感觉到你的浪漫并且在闲时思考如何布置这些浪漫情景能使你感到充实。希望能够对你有所帮助，祝你和女友幸福快乐！
呵呵,既然你都懂那你还急什么焦虑什么呢?
试着把心思转移到别的地方上吧.
打打网络游戏,或者去户外参加一些集体性的活动都可以.
找点自己的事情做，
都是一个人在家闲得，闷的了
别总是胡思乱想，人要向上一些、开朗一些。否则小心会得抑郁症的。
自己也找点事做，也要多做运动，宣泄下情绪。
看来你的确是很爱你女友拉,很担心她~~~
但是你也对她有点信心嘛,她是大人了能照顾好自己的,你只要常常关心她,让她知道你很爱她,想她,但是频率不要太繁,给自己和她一个相对宽松的环境,也许你会好点~~~
要不就只有做点其他事,转移一下注意力了~~~