请问有什么一个月内提升球性的练习方法啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:01:14
我基础还行，主要是左手的，最好是街球那种用手指超低运球的练习方法，有经验的欢迎回答，长篇大论复制过来的就请不要了，不会给你分的。

哈哈 Me too.
我才学会超低空运球
我绝对主要是把力量集中在每个手指的“指尖”
再用手指拍球
不要把整个手掌都去运，那样你的肌肉会很疼的，不信你试，拍几下就不不行了
不过我不会碟子里的8字运~
主要是力量转移时控制的不熟练吧
街球动作有时主要是自己找感觉，别人只是引导一下
所以你要加油
记住多用手指练

--阿原

最好的办法就是球不离手，没事的时候就拍，站着、走着、坐着的时候就拍，没事的时候就练习。不要光练左手，右手也要练习。

天天对着墙拍，要连续！~

吃饭、走路都带着球吧

对,抓住一切可练习的时间来练习,因为球性没有什么捷径可走啊,

天天 抱着球睡 不是耍你 是有效果 在加上 多练习 到凹凸不平的地方 练运球