番茄到底是要生吃还是熟的吃？

番茄这种蔬菜不论生吃熟吃味道都很好,生吃咬开那红红的果皮便可吮吸到鲜美的汁水,爽口的果肉,我是比较喜欢生吃的。而熟吃和着调料吃,比如西红柿炒鸡蛋。总之,柿子无论生吃熟吃均可。

番茄里面的番茄素等只有在高温下才能释放，所以一般都是熟了吃！

生吃

都行!

各有各的好

生吃补维C,熟吃补茄红素.都好