屁股很大，怎样能小了

这要看你的性别而言了.
如果你是男性的话，屁股大则主要是骨盆宽大，那是没办法变小的，只能通过提臀锻炼来减少臀部赘肉从而达到减小臀部的目的。不过由于骨盆宽大，那是没办法缩小的。
如果你女性的话，方法比男性要多些。
一、可以通过穿现在市场上有买的提臀紧身衣，来缩小臀部；
二、可以通过简单的提臀操：双手扶着椅子背或者桌面，提起脚跟、脚尖站立、两脚尖与肩同宽，然后一蹲（深蹲）一立，这样可以达到减少臀部、大腿及小腿赘肉，从而达到缩小臀部的目的。
三、是产后，在月子里就开始练瑜珈（市场上有这类光盘买）功，可以达到收缩骨盆、从根本上缩小臀部的目的。

少坐.多运动就可以了。

跑步最简单最实用，但要坚持养成习惯