关于盐的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 08:43:22
早晨空腹喝一杯盐水到底好不好?有的说可以清肠,有的说碘摄入多了容易得甲亢,真不知道喝还是不喝?

不好,应该喝白开水——清肠,养颜

吃盐过多提高血压,增加心脏的负荷.
最好早晨一杯酸奶,晚上一杯牛奶.

喝淡蜂蜜水吧,润肺的。

一定不要喝!有害健康,早晨要喝温开水.