我的外婆，60多岁了，很瘦，还便秘，贫血，可以喝麦片吗，还有谱耳茶吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 07:34:18

可以的,对便秘有好处,多吃粗粮.茶最好少喝,影响老人家睡眠的.

多喝蜂蜜,在提高血糖植的同时还提供了丰富的营养.
平时用铁锅烹饪一些瘦肉类菜,用沙锅煲汤

祝老人健康长寿

建议她每天早上起床喝一杯白开水
茶尽量少喝为好