求投篮姿势

其实投篮没有刻意模仿的姿势 只要自己练多了就会找出最适合自己的姿势 你可以试试自己急停跳投的时候那个姿势 那个瞬间迸发出的姿势是最自然的 ! 不用去刻意去模仿哦 多练就一切都OK 一天投上几百个用不了多久就会知道很多投篮的心得 平时也要多练下力量 不要超负荷就OK

指示器是不是重要的。你看马里昂，姿势多丑？照样能投进，只要进球就行了。

纳什不还是习惯跳起后传球？篮球禁忌他也触犯，照样能成助攻王

姚明和易建联的投篮姿势都十分标准，多看点他们的比赛就行~~~
要不买一套灌篮高手回家慢慢看，我当初学篮球就是通过它的~~

我劝你学习麦迪的投篮姿势
左手扶球,右手托球投,这样球旋转的速度会快点,你要练好弧线,会
很漂亮的
当然,如果你实在练不好,也可以随便投,只要进就行了
最好看看科比或者麦迪的姿势

祝你成功!!

主要是手腕``
多练习就好了``

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，