期中考试前我心理很烦,怎么办?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 00:09:02

我是一名高中的学生,快期中考试了,我却感到很烦,起中有对我学习成绩的烦恼,对考试将要来临的急噪(我快文理分班了),还有就是对朋友,对家中的琐事烦恼,我该怎么才能对掉这些烦恼?

静下心来,平静面对生活的一切,该发生的总会发生,所以接受该发生的.对待学习,只要自己尽力了,就别怕,怕就怕天天不努力就在担心考试结果,那是铁定考不好的.尽力过,努力过,就对得起自己了,没什么好后悔和害怕的.
加油吧,我们都是这么过来的.

主动找自己信任的朋友倾诉一下，还有主动去寻找一些平时喜欢的事情去做，这样可以帮助不摆脱烦恼。事情该发生的就让它发生，不要想得太多，顺其自然比较好。

考前综合症，我也有。适时听听音乐，放松一下