七日瘦身汤有谁喝过?管用吗?有没有副作用?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 19:31:38
菜谱有没有啊
七日瘦身汤 (请按配方使用)
菜类 重量比 质求
洋葱 2-2.5斤 圆型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品
卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型
包菜、叶菜、球菜、莲花白)
盐 少许 食用盐
注:比例不变,一般一天煲一次,括号中菜名为各地别名。
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做 法
1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。
2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)
3、芹菜用水洗净,切成斜段。
4、番茄用水洗净,切成小块状。
5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓
可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
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饮用办法
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人
体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上,每次1碗以上,连续七日即可达到减肥4-5公斤,再饮用时需
用