有没有吃过七日瘦身汤、？

其实没必要硬逼着自己的.喝汤不一定会减肥,因为每个人的体质不同.
下定决心要减肥的话,我可以给你一点建议.
1.不喝含糖的饮料.(我一个月瘦了4斤)
2.少吃或尽量不吃油炸食品.
3.多运动,如果觉得时间不够,每天跳绳300下,身体可以适应后慢慢增加.
这些很简单就可以做到了,不要什么都不吃,否则你的身体瘦下来了,你的免疫力也降了.

那个汤确实相当难喝！
1、坚持喝几天对身体的排毒养颜比较有好处。
2、但事实上对于减肥的帮助并不是很大，主要原理是不让人见油腥，而是使劲吃蔬菜纤维，我个人感觉是生生把人饿瘦的，很痛苦。
3、貌似还是会反弹。

当然，还是会因人而异的。楼主可以试一下，减减肚子里积攒的油脂也不错啊，呵呵。

我喝过，的确很难喝，因为七日内我没有吃别的东西，感觉效果还可以。但是我不赞成这种减法，太不人道了，你是不是也认为是这样呢？你可以找到更好的方法，我有一个自认为还轻松的途径，冬瓜和荷叶晒干后泡着喝，像每天喝水一样就好，只要长期坚持，少吃应该还蛮不错的，希望对你有帮助！