膝盖酸痛！求如何治疗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 10:12:09
我是在校大学生，今年20岁。生性活泼，经常运动打篮球，膝盖中间的骨盖曾因跪坐太久及打球碰撞，现在的骨头有点突出，其次并无大碍！只是右腿膝盖部分下面一点－－－即小腿骨的最上端，内侧有骨头突出，大概读初三的时候发现的，现在有5年了，有一点点生长的情况，触摸不会痛。请问名师这是什么原因造成的？是什么现象？是骨刺么？
还有前段时间校园打篮球比赛，有膝盖上端一点，即大腿骨最下端的骨头因碰撞，青淤了好大块，现在淤血退了，只是骨头有些凸出，为什么骨头剧烈碰撞后会凸出呢？现在两腿膝盖经常深蹲或坐久有些酸痛，有用经络油，请问名师该如何治疗呢？
希望得到针对我情况的回答，非常谢谢，不胜感激！

你好 如果你没有关节，肌肉的老病根的话单纯感冒引起的酸痛是由于发热时机体大量消耗能量，体内糖原和脂肪无氧酵解产生大量脂肪酸造成的。建议你不要长时间一个姿势的站立，注意有意识的运动。性生活没有欲望考虑与身体疲劳有关，建议注意加强营养，保证充足的休息及睡眠时间

热缚一段时间一天一次。

不要长时间做激烈的运动!
要根据自己的身体状况来做运动的时间!