经常在外面吃快餐有害吗？

对身体不好，营养失衡，不是暴瘦，就是发胖，脸色也会不好。
快餐只提供超高的热量，或超棒的口味，却无法给你身体需要的营养。

有

外面的总是不干净的
没有自己做的放心
有条件的话还是自己做的吃比较好

对身体特不好，外面用的油全是那种下脚调的油，而且也不卫生。长期吃肯定营养不良，对女孩子来说，还会对皮肤和内分泌有影响。
如果有条件，就自己做饭吃吧，又便宜又是营养

世界上最没有营养价值的食品哦