怎样调整好学习状态?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 03:37:53
我是一名初中生.上周刚考一次大考。语文退步了很多，只上班平均分几分(以前都是班1、2名）.觉的这段时间都没心思读书，作业应付完就想玩电脑。很想学习但很容易分心，上课也没有以前专心了。不知道是不是因为其他事情太多了，比如这次考第一的同学前段时间刚和她闹了点矛盾，再加上家里的一些事情，心情很不好。这次她都考的比我好，今天在班上老师还拿我和她做进步和退步的对比，觉得压力很大，我该怎么办?

把心态放正一些,心放宽一些,老师的比较对你来说也不完全是坏事,它可以激励你努力,电脑可以玩会,但最忌讳聊天,切记,和最要好的朋友说说话什么的，用你自己独有的发泄方式,释放出你的压力

先静一下,不要理会你和莫小静之间的事
顺其自然是最好的解决方法

初中压力就这么大高中这么办啊？