口臭实在让我难熬

口臭是口腔和消化道多种疾病的一种症状，也是某种疾病在口腔中的病理反应。
口臭的原因及其不同表现是：（1）腐败性口臭：多因口腔不洁，口腔粘膜、牙龈炎症，卫兵，消化不良或口腔肉芽肿，白血病所致。食物经细菌分解而腐败使口腔组织坏死而引起。（2）化脓性口臭：多由化脓性、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、空洞型肺结核、支气管扩张等疾病所致。（3）糖尿病口臭（4）炎症性口臭（5）嗜好性口臭：嗜好吸烟、饮酒，服食生葱生蒜而产生相应的特殊气味。
传统医学认为，口中出气臭秽是因痰热壅肺，食积，胃热或消化不良等因素而引起。
治疗本病宜辨证求因对症施治，注意口腔卫生，戒除不良嗜好使脾胃健，口腔洁，异味自除。
1：中成药疗法
药名：口喉宁（有薄荷、金银花、丁香、佩兰、藿香、香薷、细辛、桂枝、绿茶、冰片等10味中药组成）
服法：每饭后含服1片，日3次，10天为1疗程。
疗效：治嗜烟嗜蒜及多种口咽病所致的口臭服药3－5天起效，1疗程有效率达98.7％，且无毒副作用。
2：含漱疗法
处方：薄荷脑1克。
用法：先将大黄炒炭，与冰片共研细末，每天清晨取少许刷牙、漱口。5天为1疗程。
疗效：用药1－2疗程，症状减轻或消失。

因为这事，搞得自己始终不够自信。不要想得太难了。建议去了解下《朱芷芸自述呼吸都是玫瑰香》这博文，参考下她的做法。然后平时还要注意这些：

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藤在缠绵中苏醒
遥望知音在何方
我忘不了你给我的甜蜜
带着我无限的思恋
你给过的幸福
立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。
终于挣脱你暗暗编织的挂牵和温柔的呵护
才有这样的结局
在松林里
我孤单地徘徊在爱神身旁
志高山峰矮，路从脚下伸。
撞不破玻璃网的透明
人生漫漫总思量
风铃在夜里摇晃
密密匝匝的绿密密匝匝的叶丛里惊恐地探射出
你再也听不到
不知那天上的人们是否和我一样，
那绵绵的情意
贫困能造就男子气概
我们最初看到