如何减小关节疼痛？

如果只是一般的炎症，在中医嘱下，可以服用通筋络的药，配以中药洗、热敷，同时适当活动，减少减少对发病部位压力。如果是病情严重，关节部位严重磨损，则一定要静养，同时辅以中药内服外敷。关节有病，一定要上医院。止痛药虽然见效快，可是无法根治，可能耽误病情。个人认为还是中医治疗较好。

简单保健方法：用紫檀木或花梨木的粉末做成小枕头，放在经常疼痛的部位，可以止血、止痛、活血、调节气血、缓解疼痛。

可用一些电疗加内服配合,我们这经常会有这样的人.

我用拔罐器.夜市上十多元一套 哪疼拨哪 效果不错 现在基本好了.不信试一试.经济实用

每天带皮吃下至少一个苹果，记得一定要坚持!

习惯性的用温水泡

嗯
你多大了~~
如果小的话,当然要保养了,以免以后有什么问题呀
如果上了年纪,就要注意了,病入骨髓呀.没有根治的办法呀
就只有熬了.条件好的话~~就可以采用各种所谓的药品来缓解^^^^^^^^^
从小做起 ,以后就轻松了~~