离高考越近越心烦,只有两个月就高考了,怎么办?有谁能提供帮助?谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 15:07:00
我现在开始没有心思读书了!

不要慌,高考前最忌心烦,静不下心来.冲刺的几天里不要喝咖啡什么的,影响记忆力,要多吃鸡蛋,喝牛奶什么的.
不要把高考想的太严重,自己平时什么样就考什么样,把它当成最普通的一次考试就好,也不要给自己施加太多的压力,不要去想考不好会怎么样,家人会怎么想.你只要把心放平,考试的前几天出门散散心,什么都别想,让自己处于最放松的阶段,要想到考试完就是长假,就可以好好放松了,那么就把考试前的那几天当成是假期来过.考试前的晚上要准备好东西,不要第二天临考再准备,要对自己有信心才行,不要多想别的,祝你考得好成绩!

顶一个。

注意考前心理准备.学习生活要规律,不要总在家里待着,学累了就出去玩会或者打会球可以减减压.不要熬夜.

去心理咨询啊.不要想太多,大不了在补习过.没有什么的

越到接近高考越要沉住气,大家都比较紧张,压力较大,最后在基础差不多的前提下,就看谁能沉得住气,约在紧张的时刻表显得从容越能发挥出自己的真实水平,在高考中,只要能发挥自己的正常水平足以。为什么许多在模拟考试前成绩优秀的同学往往不会是高考状元呢:原因是对自己的要求太高,压力大,才会马失前蹄,从现在起,积极对待每一道题,别太把考试放在心里,加油