我把海米,冬瓜,萝卜放锅里直接煮,可以吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 09:39:17
这样做的话,还有营养吗

当然可以。不过,最好是海米煮冬瓜,或是海米煮萝卜。

海米冬瓜的详细做法
原料:
先将海米一大匙用沸水浸泡两小时左右,冬瓜一斤洗净切厚片用一咖啡匙盐拌匀腌上,甜椒半个切粗末,料酒一大匙,淀粉一小匙,香葱三棵切碎,老姜一小块切碎末,盐适量。

做法:
1、锅置火上烧热,放油烧至六、七成热后倒入冬瓜片炒三分钟左右盛盘里待用。

2、将锅洗净置火上烧热放油,待油烧至七成热时放入葱碎、姜末炒出香味。[美食中国]

3、加三汤匙水,再加入料酒、海米和适量盐。

4、烧沸后倒入冬瓜片,大火烧沸后转小火焖。

5、冬瓜焖几本耙时倒入甜椒丁再焖半分钟后,勾芡(依个人喜好可加入鸡精或味精)铲匀后起锅,就可以了。

萝卜的做法和冬瓜的做法一样。