我减肥用蜂蜜对醋，可是不知道4：1是怎么测量，可以一勺醋一勺蜂蜜吗？

是用勺子来衡量的,是4勺醋一勺蜂蜜,(用蜂蜜比例是4的话不就更肥了?)
还可以再加点热水来调匀.
若是真的要减要有恒心哦~~
我是看书上是这么写的
不过这味道不怎么样....
你也可以去买荷叶来煮水喝呀,这也可以减的,
而且味道容易让人接受(还有排毒作用哦~~)
^^

我用过这个方法来减肥
真的没什么效果
而且还把胃给弄坏了
所以强烈建议你别试

据说是养颜的，没听说弄坏胃的，但现在市面上蜂蜜纯度不太高啊看看这个：http://hi.baidu.com/sys/checkuser/fuchangle/3

我试过，没什么效果的

曾经有个舍友用过这个方法,没有多大的效果

4:1当然就是4勺蜜,1勺醋了