怎么样让自己有毅力?

先制定小目标,而且是容易成功的小目标,化整为散,常常会让我们有意想不到的效果,小目标会激发我们的信心和兴趣,如果一下子搬来一坐大山,我们做事之前会被吓倒的,还有一个是我的经验,跑步也能够锻炼我们的耐心,坚持跑步,还可以美容哦.

这个啊...
好像非常非常难，
除非你遇到相当大的刺激或者遇到相当大的困难
逼迫着你不能再只有三分钟热度了
否则的话...
(很不幸啊，偶跟你是一样的啊，我一直想改，但是就是改不了的啊...我哭)

你一直是个没毅力的人吗?那是因为你心中的责任不重.你肯定生活的环境非常好.不用着急,等到一定时候,环境和身边的人发生一些变化的时候,你自然会知道自己的责任.于是在不知不觉中就造就了自己的毅力

想想这件事对你的意义，想想你后悔的感觉。

先定个小目标吧,考验下自己能不能通过努力和毅力达到.第一次的目标不要太难实现,以后可以越来越高.
在一次次为目标努力和坚持和过程中，你也许可以找到自信和成就感,并且渐渐形成好的行为习惯.

漫漫来