我很痛苦，如何摆脱痛苦

还是很怕死，怕死的感觉还是难摆脱。
太痛苦了！！！！
谁来说点什么开解一下安慰一下？
这种痛苦的感觉真是说不出
死亡总是在脑子里挥之不去，一下到就浑身没力气手脚发软
怎么办啊？哭！今天的情况似乎又严重了！
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不是！是想到人终有一死！

我3岁的时候知道了人有生有死，自己躲在门外嚎啕大哭，家人怎么问都不说为什么，哭累了喃喃的说：人会死，我会死，爸爸妈妈会死，爷爷奶奶会死，死了我还活着怎么办。。。？大人们是哭笑不得，就哄我不会的，我们都不会死。
现在二十几年过去了，也许我还不懂生命的真谛，但是我慢慢懂得了人生有很多无奈，人那么渺小在历史长河中连粒沙都算不上，所以我们现在应该为自己而活，开开心心的生活，珍惜拥有的一切，善待遇到的每一个人，这样即使不能永远去见证什么人类历史啊，起码自己没有白来世上走一回，而也许还有人记着你的好，不经意间又被人提到，那时云淡风轻的我们也许会在天堂笑看着呢。
朋友，你觉得呢？：）

是不是有些重要的事还没有着手去做；
或者 你曾经目睹过死亡的真实场景导致在你的心理上留下了挥之不
去的阴影；
或者 觉得自己活在密切的关爱之下，很担心生离死别会给关爱自
己的人带来悲伤痛苦；
再有 觉得自己获得不是很充实很快乐，好像每天在虚度光阴；

不管是属于哪种情况，积极的来说的话，下一秒会发生什么我们都无从预料，认真地做好现在的每件事，好好地对待身边的人，在以后的任何时候在回忆现在不会觉得有所遗憾
或者 如古人所说，今朝有酒今朝醉，及时行乐，明天是个很不确定的东西，重要的是懂得享受现在。那样的话，就算下一秒死神驾
到，你也能笑着坦然面对~

如果你还年轻,想想还要痛苦很多年,也许等到你死的那刻就能解脱了."终于死了,以后不用担心什么人总要死不死的问题了"

摆正心理吧,既然知道人都是要死的,那整天想着这问题就太蠢了,还不如想想中午吃什么好,想想晚上去做什么好,想想生活,想想未来那才不浪费你的脑细胞

是吗。你知不知道你在担心恐惧死亡的时候，你的时间正在流失，你正越来越接近死亡。如果挥霍这些时间你还是得死，你咋就不潇洒地做点你自己觉得有意义的事情呢。

？
难道你有什么不治之症么？
若没有你有怕什么？
难道你面临死亡的威胁？还是怎么的？
你说的不明白 不知道怎么解答

人生自古谁无死...留取丹心照汗清