喝牛奶可以清除雀斑么

别指望这个。
亚洲人的体质不适合喝太多牛奶，一天一杯营养足够就可以了，否则会上火长痘的。也许可以稍稍淡化一下肤色，但清除是不可能的。

可以么？可以我也开始喝

没有效果的

应改可以 牛奶本来就有美白效果

不是很明显。雀斑的话，用一下粉刺立消尽应该很灵