心理疾病患者向大家求助～～～～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:56:19
我总是把事情复杂化，还有就是一些事总是嘀咕放不下！举个例子：我们楼道的CATV盒子里有个有线电视放大器，那天我看接在放大器上的有线数字电视信号线（白色）接头处的固定螺母有点松便拧了拧，因为我是用Cable Modem上网的，从那开始，一但网络有问题（比如：网速慢呀，有网页打不开呀等等）就会怀疑：”是不是拧那的过，是不是没拧好呀！！我应该不要拧就好了．．．．”总是怀疑没拧紧，其实心理也明白网速是受多方面因素影响的，但是心里总＞＞．．哎！谁有什么自我疏导的方法能摆脱这种束缚，在此多谢了！！我太缺少一种大大咧咧的精神了～～～

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换我的话，也会有点放不下吧，我会仔细看看或者找个人来看看之类的做一些确保万无一失的办法，这么干一次之后，我就能完全放心了