晚上睡觉总是握紧拳头才能睡踏实,怎么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 15:37:02

？你抽筋吗？补钙
？你失眠多梦吗？补钙，补血
我不记得我睡觉要握拳头的！全身放松的躺着才叫休息．
怀疑你睡前精力还很旺盛，建议做俯卧撑到两臂没力了就睡．那样也不会握紧拳头．

楼主还可能有心理焦虑症,建议去心理咨询