体检说我女儿贫血,营养不良

多吃点含铁量高的食品，像猪肝之类的东西，缺铁容易贫血

很多营养不良问题是由于孩子偏食和挑食造成的。贫血的话的确需要补充一些铁元素，但同时也需要其他的维生素辅佐，特别是Vb族群
人体所需要的关键元素包括水、蛋白质、脂肪、矿物质等，挑食和偏食会导致某些元素的缺失，严重的话也会导致其他营养素的吸收。
同时，现代食品在生产过程中使用化肥、打激素促生长、精加工等都会使食品中的一些元素流失，造成摄入不足。
因此，在日常生活中，即便正常的食品摄入有时也无法满足身体的需求，适量的服用一些营养素是保证身体健康成长的关键。
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