求制汗脚方法．

用足光粉泡``再买瓶去脚气的药膏,两样一起用才有效的!最好不要间断!每天都要坚持!每天要用2~3次!但要烫一点的泡!千万不要等水凉了再泡吖!记住了!!

用中药泡好了 哦

石灰

艾叶水````
就是拿艾叶拿水煮
```中药店应该有

勤洗，穿排汗袜子还有鞋子