如何能让自己不去在意别人对自己的看法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 14:14:01
我这人总是特别在意别人对自己的眼光和看法,整天在想谁又对自己有看法,好像自己在为别人活一样,觉得特别累,再这样下去非把自己气死不可.不知道为什么总去在意别人怎么看我,能烦死我,有没有什么科学的好的方法能让我不去在意这些.谢谢了

正常啦,在生活和学习中,在意别人的说法是正常的,如果真的一点也不在意的话,那就说明这个人有点不正常了。

我觉得正确的解决办法是调整自己的心态,虽然别人说的事情,自己会觉得不舒服,但是你就是你,不需要跟着别人做这做那的,要活出自己的个性,这样才能够成功。

另外,你也可以再交些别的朋友,好些总是在背后指指点点,说别人闲话那些人,他们是不会有真正朋友的!

主要还是在于自我控制,如果控制不了。可以用自嘲的方式。把事情想到最坏,看看能有多坏。如果也不过如此,好好嘲笑一下自己有多无聊啊!

方案一:你属于敏感型的人,所以找点事情让自己麻木下来:例如喝酒(也可以当没说,呵呵)或者多跟人沟通,接触得多了就会改观。
方案二:忘记自己,多思考和关注周围的人和事,别有事没事老往自己身上联想。
一起努力啊,实际上我现在也处在你这个阶段。哈哈!