我想成为一个长跑是专项的学生，应该怎么样做？

要做耐力训练和体能训练.
体能训练保持每天3小时以上,包括:腰腹/上下肢等,多以杠铃、引体向上、仰卧起坐等为主要内容。
耐力训练要注意不要脱力，既自身感觉实在跑不动了，就要休息放松。

每天跑八公里，连续跑一个月。只要你能坚持成功属于你。
一定要坚持

应该找个专业教练咨询一下。自己瞎练习容易出问题。