去年去献了一次血，可是献血之后一直到现在都一年多了，出现了贫血现象，不知道该如何治疗！

可以把红枣煮成枣茶，每天口渴时当白开水喝。
如果晚上喜欢吃点稀的，可以把枸杞、豆类、红枣、葡萄干、糯米等煮粥喝

红枣、枸杞这些都是补血的，阿胶也行，最主要是你营养要均衡，可以吃含蛋白质量高的食品，不要偏食。

红血球的寿命是120 天，所以需要有'原料'供应补充制造新的红血球。无论捐血与否，红血球还是自己消灭。

建议你是多吃含铁质、维他命 C， B12， 叶酸folic acid等 的食物来补充'原料'。

你的贫血和献血的关系不大

多吃点糖，人参、枸杞、大枣、林蛙油等都可以。

贫血和献血无关.
如果节食,减肥等容易造成贫血.