室友的鼾声让我烦恼,我晚上都只能靠卫生纸塞住耳朵勉强睡着,那样会不会影响身体啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 05:37:12
还有什么解决的方法,都说把打鼾的人的鼻子捏住会使他停止,可我那个室友bt啊,我捏了后会停止一分钟又接着打,晕死

应该建议你的室友建立良好的作息时间,大呼噜是身体情况不好的前兆,所以提醒他注意,也应该劝他清洁鼻孔.并且补充身体所缺的维生素.
刺五加这种中成药可以改善睡眠质量,如果不愿意的话,劝他每天喝一包牛奶吧,我相信他也不是故意的,有些人身体情况不好,就是这样.
楼主实在对声音敏感,还可以去买专门的耳塞,总用卫生纸堵着耳朵也不是个办法对吧??
都活在一个屋檐下,互相谅解一下吧,呵呵~~~同情你

其实你应该同情一下打呼噜的同学, 我以前 睡觉也总打呼噜呢,现在我每天坚持晚上刷牙睡觉,用冷水漱口会有效果的~~