我怕在公众面前表现自己怎么办？

我觉着既然害怕的话就没有必要去刻意的表现自己，因为这样做会对身体健康不好
虽说胆量多多少少能锻炼出来一些，
但是拥有一个好的心理素质的绝大因素，还是和小时候的环境与教育有大的关系
有很多人很喜欢SHOW自己，很喜欢受到大家的关注，好比芙蓉姐姐，她的这种欲望就很强，
其实你可以试着对自己有一点自信，什么都慢慢来，在说了既然怕的话就不要勉强，干嘛要活得那么累呢

你缺少的是锻炼 多练练就好了

先要搞清楚你这样的原因，是你天生胆小还是怕出糗别人笑话自己呢？
抛开外界的所有干扰，做一个真实的自己就好 ，不用太在意别人的看法。
另外就是要勇敢地去尝试，这个世上没有什么不可以，
只要你迈开那一步，做一次全新的突破，你就会发现一个完全不一样的自己。
机会是掌握在自己手中的，祝你成功！