喝粥会胖么??豆子的.喝好多

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 18:52:49
好喝.会胖么??发胖就不吃了.

就是每天只喝粥~~什么蔬菜粥~~皮蛋粥~白粥也可以~~~~~别的什么零食都不要喝~~~~一个星期你就会瘦很多哟~~因为粥里营养很高哦~~~这样的减肥方法又不丢营养有启到了减肥的作用~~~~
但是喝粥最好就在早上喝比较妥!

我要是你就吃玉米粥 不增肥还对身体好
绿豆的热量316/100(热量(大卡)/可食部分(克))那喝的时候就多加水吧然后在多运动 自然就瘦了

同意楼上的,玉米粥是粗粮可以吃
米做的就不要了

xiaomi zhou 我经常喝小米粥