我的肩膀上长了好多想豆子

长豆豆有几个原因:1.没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了2.洗完澡后背部的水分没有擦干,穿上衣服后,背部或肩膀潮湿细菌容易产生.3.饮食上吃了油腻辛辣的东西,比如说烧烤,辣椒之类的. 4．内分泌失调，这与饮食习惯有关，与上面3有关，与睡眠习惯也有关系，（不能熬夜，不饮酒，不吸烟最好了）
建议如下：
1、注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜
2、洗澡时将背部和肩膀重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗 （目前不要用力搓长豆豆的地方，容易感染）
3、发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则容易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在容易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度

这是正常的！
你不要挤。让它自然的破掉，不然可能留下斑点！