知道的人 积极回答下呀~~~

提高温度，
加快血液流通，
增加肌肉消耗，
自然就瘦了，

但对皮肤呼吸不利，
妨碍汗液排泄，

所以，
多运动就可以达到同样的效果．

用保鲜膜裹在腿上，然后去跑步，回来后你会发现保鲜膜上都是汗水，这样就能瘦小腿，很多模特都是这样的

不透气，时间长了，容易引发皮肤病吧，