有什么办法可以吃了不胖呢~~

高热能的食物是导致肥胖的原因，例如：方便面，巧克力，面包，荔枝、奶油蛋糕，罐装可乐、雪碧、等，还有油炸食物与烧烤食物都属于高热能的食物，这些都应该少吃点，多吃点清淡的食物

我也想知道这个问题

只有运动是最科学的方法了.
还有就是先天遗传,我现在怎么吃都不胖...
我还想胖点呢...

尽量放在中午吃,晚上别吃~~~~~加强运动!睡觉前按摩!
不吃东西是最减肥的了~~~~
还是忍忍吧!

少吃含糖含热量高的东西，饭后散步或站立半小时。
多吃点水果嘛，这样就不会有肚肚空空的感觉啦 哈哈

吃多少热量,消耗多少就不胖了.