我每天早晨不吃早饭,中午在单位也不吃,晚上回家暴吃一通,这样对身体是不是不好呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 20:44:52

是啊,对胃不怎么好,早饭一定要吃的,可以带动一天的新陈代谢,让你一天都精力充沛。最好是早上吃饱,中午吃好,晚上吃少(晚上吃多了容易长胖)因为食物消化需要两个小时,在胃里完全排空需要四个小时,如果晚上吃的晚又吃的多,往往还没消化完就上床了,胃会比较难受。而且一天之内,新陈代谢早上8~12点是高峰,之后慢慢下降,你应该顺着自身规律来饮食

当然不好啊。和我一样了。

晕~
这是最不健康的饮食了

很容易胖啊。

偶和你一样。但现在得了胃溃疡和十二指肠溃疡

基本你的胃会在不久的将来要罢工的!小心了!

我每天早晨不吃早饭,中午在单位也不吃,晚上回家暴吃一通,这样对身体是不是不好呀? 我打算减肥,我早晨正常吃早饭,中午吃黄瓜,下午饿了就喝绿茶加蜂蜜,晚上吃清菜或是不吃,这样合理吗? 我早上起得很晚,总是不吃早饭,中午起床吃的也算早饭吗? 我在减肥,每天只吃早饭和午饭,但每天早晨来办公室习惯喝一杯速溶咖啡 男朋友经常不吃早饭,但是我还不能每天在他身边,怎么样才能让他养成吃早饭的习惯呢?? 早晨起床可以不吃早饭直接吃水果吗? 我一直睡到中午,不起床在睡觉这样不吃早饭要不要紧啊? 我一直睡到中午,没起床在睡觉,这样不吃早饭,要不要紧啊? 我的孩子今年九岁,每天早晨说自己饱,不想吃早饭,怎么办? 若早晨和中午都不吃东西,只在晚上吃,结果会怎么样?