脸上的皱纹

年轻人特别是姑娘脸上过早地出现皱纹和鱼尾纹确实令人不愉快。下列方法可能有所

帮助：保持皮肤的油脂和水分合理的平衡，尽量避免阳光暴晒、寒风吹袭和风沙扑打；常

饮水，多吃些富含维生素 A和胶原纤维蛋白的食品如羊肝、猪肝等；睡前用热水、凉水交

替洗脸。

眼角过早出现鱼尾纹应先纠正眨眼、皱眉头的习惯，同时采用牵拉刺激法：具体做法

是先闭上眼睛，用两只手指捏捏眼皮，然后用拇指、中指和第二指捏捏眼皮，然后用拇指

、中指和第二指轻轻捏向外拉，每3秒一次，连续刺激15~20次。每日早晚各一回；也可用

穴位按摩法，用双手中指顺鼻梁按住双眼内眦部，每5秒钟作强压5次。注意，按摩时要注

意肌肉走向，用力要轻，动作要有节奏感，速度适中，按摩后涂些含营养成分的霜剂或乳

剂。
参考资料：http://www.16e.com.cn/bbs/Browers.aspx?QID=89&Page=1

去~~
保养比较重要啊

多睡午觉可以防止皱纹，少做夸张表情，还有就是用保养品去皱

到美容院去吧。

用开水往脸上一浇，就没了