经常吃面条好吗?不是方便面是自已煮的面条

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 10:51:33

当然不好了,合理搭配饮食比较好,老吃面条,经过加工的面条,很多营养都丢失了,所以米饭,稀饭,面条,饺子,都应该不同时期的去吃,而不应该老吃一样的,蔬菜与水果也应该合理搭配去吃.这样身体会更好的!

面粉由小麦磨成,小麦含有较多的糖类,但没有米饭含的多。而且面粉经过加工丧失了较多的淀粉,所以经常吃面是得不到足够的能量

吃面长个,不是虚的,有科学依据~北方人吃面比南方人多,身高也普遍高的多

营养要均衡,总是吃一种东西,肯定会缺少其他营养素

还好吧~恩,不过得注意合理膳食~
加蔬菜啊,肉啊!
我觉得最主要的是它的汤,最好是用骨头熬

我从小开始,几乎每天的早餐就是面条,我觉得没什么不好的,不过偶尔换换口味也不错的。