现在变胖了好多怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 05:58:43
初一的时候,我测了好几次体重分别是:39kg/160cm（身高）`40kg/158cm初一暑假过完开学的时候测了一下是40kg/159cm但到了初2体检的时候身高一点也没长却胖了8斤是44kg/158cm现在初三变得好胖哦都48.8kg/160cm了～！是青春期正常现象吗？初2初3我胃口大了好多，每次饭都吃2碗．可是没道理只长体重不长身高吖～好气人吖～大家都只长胖了一点点，而我却胖了这么多，有什么办法可以减下来吖？我可不想变成一个大胖子吖！

也没胖哪去啊.
给你说我经历吧.
初2 .162/48kg
2个月后,162/60kg
初3开学 163/55kg
1个月后52kg
初3的暑假出去玩了4天.从50到了45kg!!

有段时间心情不好.瘦的特快.也没故意去减.
总之青春期就是很不稳定.而且肯定会胖的.不要去节食.会影响身材的!
以后想那里胖点都不行了.20以后再减.
现在可以多运动.还可以长个儿呢!

我现在高1.48kg/165~166
觉得很好!

长身体的时候也正常，别太贪吃了，特别是零食之类的垃圾食品少吃。吃饭一定要及时，别太饱也别太饿，再就是运动了，这样自然的就好了。

同感