背英语的时候总是有很多杂念，急求解决办法！

楼主，我以前也曾经遇到过你这样的烦恼。但是后来，我自己灵感一来，找到了解决的方法。我在背单词之前会听一下佛教的《大悲咒》，心情慢慢就平静下来了。
然后我记单词是这样的，我用那种很小的纸张，每张纸我写一个单词，（每天任务是熟记二十个单词——上午十个下午十个）。要边读边写。
1，先挑十个单词，也就是十张写有单词的小纸。十张一起拿在手里。
2.当你记完第一个单词后，也就是首张的单词，你把它随机插入手里拿的纸张里面，这样子就能保证每张单词重复出现的概率是一样的。
3.如果你记的单词是你自己认为已经熟记的了，你就把它插在最后一页，这样子，你熟记的单词出现的概率也是一样的了。这样子，就更能加深你对那单词的记忆了。
这方法适合我用，但是我不知道是否适合你，刚开始听《大悲咒》的时候也许你会觉得不好听，但是你克制自己的骚动，慢慢的就会好点。你最好用酷狗下女音的《大悲咒》。希望我能帮助到你，也同样希望你学业进步！！！

头悬梁锥刺股，要想快，只能狠。

咳，大家杂念都不少，而且还会随年龄增长越来越多，迟早你会学会和你的完美主义决裂，有杂念就有杂念呗，该干啥还得干。干没原来好，但也别泄气啊。人都是经历这些才慢慢成熟的。为什么中国人在世界地位越来越高啊？我们可能没老外聪明，没他们身体素质好；但我们的勤奋和不轻易气馁的文化传统把我们带到了今天的高度。

心无旁骛的感觉，只有在无知无觉或大彻大悟的时候才能出现，你的杂念意味着你在成长，没必要过分在意它。

背诵单词是英语学习的重要环节，英语单词作为构建英语知识大厦的基石，很多勤奋的学生也经常陷入“忘了再背，背了再忘”的恶性循环中。下面是一些巧妙的方法让大家摆脱机械记忆带来的苦恼。
音标发音记忆法

这是最普通最常用的方法。初中英语单词绝大多数都是符合发音规则的。学生只要读音准确，并掌握一定的读音规则，背起单词来就会轻松愉快。而且读音准确也是学好英文的关键。因此建议学生在背单词时一定要听录音磁带。调动多种感觉器官，加深记忆。同时为“听力”打下良好基础。例如：congratulations这个单词，虽然很长，但符合发音规则。只要会读，就能会拼写。这里