身高体重问题!!!!!!!!!!!!!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 09:41:00

16岁身高170 体重70公斤
简单说我想长高减肥
有什么好的计划表么~~~ 我现在长的很慢!!!

170还不错了你才16岁呀．．．
你希望自己长的和姚明一样撒？

不过你要高我就告诉你吧．
晚上睡觉前把脚用力升直就那样入睡长的超快

一定要多运动,运动再运动,像打篮球,踢足球等,我们班好多人都那样做,然后长很高

建议打篮球！多做运动！这可是我个人的经验！绝对有效！