我已经14岁了，才1米54，还能长高么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:31:33
问题如标题（我已经来例假了，使今年2月份来的）

能!!!!人的身高90%靠遗传,还有就是营养,其次到运动.
如果你父母中联部有比较高个的.那你不用担心,人有两次发育期,你这只是经过苐一次发育而,到18岁你就很高了呀?
吃多点有营养的东西保持正常心态,保持睡眠充足,一般不少于8小时.
千万别相信那些增高广告,因为那是不可能的,
就算有效也会有副作用.你可不要轻信哦!
祝你越来越高.

老师说：“人的身高百分之60多是靠后天努力”所以你要多吃对长个子有益的东东

小妹妹 青春期都没到了 一般女生身高都在160左右 等你到了20岁 绝对可以过160的！！

会的

绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

当然了，别灰心